Bovenstaand vind je mijn eigen moodboard. Dat
geeft aan dat ook ik mijn uitdagingen in het leven doorloop en heb doorlopen.
In mijn boek : Jij kiest liefde, vertel ik daar meer over. Maar ik heb mijn hart en passie gevolgd ben altijd blijven lopen op het levenspad, wat ik ZELF wilde volgen. Niet een opgelegd pad, maar MIJN pad. Een pad met omgevallen bomen, slootjes, slingerweggetjes en uitdagingen. Maar ik liep en loop het.
Met al mijn cursussen/opleidingen en ervaringen
ga ik nu ook JOU in je KRACHT zetten. Het is er tijd voor!
Loop je vast met bijvoorbeeld vragen als:
Wie ben ik nu eigenlijk?
Waarom loop ik tegen angsten aan en hoe ga ik daarmee om?
Waarom ben ik ongelukkig? Waarom ervaar ik depressiviteit?
Hoe kan ik mijn leven leuker krijgen?
Hoe zorg ik dat ik in daden omzet, wat mijn hoofd verzint?
Wat is mijn rol in het gezin? Hoe zorg ik dat ik mijzelf daar niet in verlies?
Hoe zorg ik dat ik in actie kom? Mijn bed uitkom?
Mijn coaching is gericht op het vergroten of
verbeteren van:
- Eigenwaarde
- Zelfvertrouwen
- Zelfredzaamheid
- Doortastendheid
- Veiligheid
- Minder angst (en)
- Vergroten leefwereld
- Vergroten levensvreugde
- Stabiliteit
- Communicatieve vaardigheden
- Makkelijker omgaan met stressvolle situaties
- Herkennen en omgaan met emoties
- Gedragsmatige ontwikkeling
- Sociale vaardigheden
- Structuur
Deze coaching wordt gegeven met of zonder de
aanwezigheid van een hond. Voel je je fijn bij de aanwezigheid van een (eigen)
hond, dan is deze zeker welkom. Het kan er namelijk voor zorgen dat je jezelf
veiliger voelt en je makkelijker openstelt. Het is wetenschappelijk bewezen dat
er oxytocine vrijkomt door het aaien van een hond. Dat creëert een
geluksgevoel. Als je een hond meeneemt kunnen we die tevens inzetten voor een
spiegeltraining, waardoor er eigenschappen in je karakter naar boven komen, op
een veilige en fijne manier. Die we dan vanzelfsprekend zullen bespreken.
In mijn post op LinkedIn schreef ik:
“Honden zijn levensredders. Hun onvoorwaardelijke
liefde en steun geeft menigeen die het moeilijk heeft kracht.
De aai over de bol laat oxytocine vrijkomen, waardoor we een geluksgevoel mogen
ervaren.
De poot of lik die ze geven, laat ons voelen dat we bestaan.
De wandeling die we maken, brengt ons in sociaal contact met anderen.
De aanwezigheid in ons huis, voorkomt of beperkt ons gevoel van eenzaamheid.
Hun vermogen om in het NU te leven, nodigt ons uit dat voorbeeld te volgen.”
Je krijgt met mij een coach die weet waar ze over
praat. I’ve been there and done
that. Ik geef je de ruimte om je ervaringen en gevoelens
te delen en die gaan we in goede banen leiden. Indien nodig deel ik ervaringen vanuit mijn
eigen verleden, om je aan te geven hoe ik daar zelf mee om ben gegaan.
Mijn
doel is om jou met KRACHT EN VERTROUWEN weer het leven in te sturen. Je bent
sterker dan je denkt.
Het minimale aantal af te nemen sessies is 5 x 60 minuten. Kosten daarvoor zijn 400 euro. Afhankelijk van de problematiek waar je tegenaan loopt zullen er wellicht meer sessies noodzakelijk zijn. Dat is oke. Stap voor stap gaan we je uitdagingen aanpakken.
Woon je te ver weg en/of heb je liever contact via skype, dan is dat ook een mogelijkheid.
Mocht je geïnteresseerd zijn of wil je meer informatie: Mail, bel of app even.
06-45741490